Причины, лечение, полезные советы специалистов и читателей. Тема номера: Укрепляем иммунитет. Название: Простые рецепты здоровья. № 11 2010 Автор: Главный редактор В.В. Шабанова Издательство: ЗАО «Издательство «Газетный мир» Год: 2010 Страниц: 116 Формат: DjVu Размер: 3.45MB Качество: хорошее Язык: русский Содержание: Глава I Как работает иммунная система? Что такое иммунитет? - 3 Элементы иммунной системы - 7 Этапы становления иммунитета - 9 Повышайте свой статус! Иммунный - 11 Антиоксиданты - стимуляторы иммунитета - 11 Здоровые лимфоузлы - хороший иммунитет - 14 Иммунитет в подробностях - 17 Крепка ли броня? - 18 Как работает иммунная память? - 19 Признаки иммунодефицита - 19 Заблуждения о нашем иммунитете - 20 Группы риска - 22 Пищевые добавки: полезные и опасные - 22 Селен защищает организм - 23 Упражнения с орехами - 24 Берегись стрессов! - 25 Свой? Чужой? - 26 Чем болеет иммунная система - 27 Когда нужен иммунолог? - 28 Гармония от растений - 29 Иммунодефициты опасны для здоровья - 30 Что такое иммунокорректоры? - 31 Иммунологические тесты - 32 Глава II Как поднять ослабленный иммунитет? Пора спешить к иммунологу - 33 Признаки иммунодефицита - 34 Полезный квас из... шалфея - 34 На море за иммунитетом - 35 Иммунитет и токсины - 36 Как обмануть простуду? - 38 Иммунитет против опоясывающего лишая - 39 Преодолевая последствия смога... - 40 После жары - 41 Гранатовый отвар - 42 Бальзам для повышения иммунитета - 43 Кедровый эликсир - 44 Настои для здоровья - 44 Целебные напитки - 45 Алоэ поднимает тонус - 46 ... и иммунитет - 46 Отличное снадобье - 48 Мордовник обыкновенный, но целебный - 48 Лечебный напиток из трав - 49 Как я распрощался с болезнями - 49 Витаминные ванны - 50 Монастырский чай - 50 Домашнее лекарство - 51 Помог банановый квас - 51 Гриб, который пьют - 52 Напиток: не только любимый, но и лечебный - 53 Когда чайный гриб может навредить - 55 Как избежать обострения герпеса - 56 Советует фитотерапевт - 57 Друг мой чеснок! - 59 Заряжаем иммунитет - 59 Травы вернут силы - 60 Щит от эпидемии - 61 Рецепты с грейпфрутом - 62 5 витаминных напитков - 63 Лимонное масло повысит иммунитет - 64 Иммунотерапия - 65 Очищая организм, поднимаем иммунитет - 66 Сосновый щит от простуды - 67 Когда одолевает усталость - 68 Глава III Как укрепить иммунитет, чтобы не болеть? Защити меня, природа! - 71 Стресс, уходи! - 72 Питайтесь правильно - 72 Слабый иммунитет ведет к дисбактериозу - 74 Растительные иммуномодуляторы - 75 Голубика - стимулятор иммунитета - 76 Универсальные способы укрепления здоровья - 77 Прививки для подростков - 79 Прививки для взрослых - 80 Что такое диаскинтест? - 82 На прививку становись! - 82 Зачем делать прививку от гриппа? - 83 Овсяные конфетки укрепят иммунитет - 85 Преграда для инфекций - 87 Свежий воздух - лучший доктор - 88 Если хочешь быть здоров, закаляйся! - 89 Дыхательная гимнастика восстановит силы - 90 Современные методы повышения иммунитета - 92 ВИЧ, который вызывает СПИД - 93 Иммуноглобулин поможет при миастении - 95 Если вам предстоит анализ на ВИЧ - 96 Женьшень дает силы - 96 Прочь, осенняя хандра! - 98 Восстановление после химиотерапии - 99 ВИЧ в подробностях - 100 Осенняя программа здоровья - 102 Восстановление после болезни - 103 Девясил укрепляет иммунитет - 104 Путь к здоровью выложен овощами - 105 Каштаны полезны для сердца - 106 Кисель для иммунитета - 107 Щедра береза! - 107 Без фруктов нет иммунитета - 108 Оранжевая ягода для профилактики - 110 Черная бузина поднимет иммунитет - 111 Витамин молодости - 111
|