Занятие в группе ведет Сергей Сидорцов, представляющий чериниговскую линию хатха-йоги и интегрального тренинга. Очень спокойное занятие, дается базовая последовательность для всех уровней практикующих, шавасана, пранаяма, перенос внимания и мантра ОМ. Нет никаких острых ощущений, сопутствовавших черниговской школе интегрального тренинга в прошлом. Занятие называется "Ха-Тха йога для души через тело в свободном потоке".